معرفی گوشی موبایل

درد کمر و سیاتیک را با مسکن های طبیعی تسکین دهید

درد کمر و مشکل سیاتیک بسیار ناراحتی ایجاد می کند. وقتی عصب سیاتیک به دلیل التهاب و آسیب تحت فشار باشید کمر درد ایجاد می شود. درد سیاتیک از پشت کمر و باسن تا قسمت های بیرونی کشاله پایین و کف پا ادامه پیدا می کند. عصب سیاتیک یکی از بزرگترین اعصاب در بدن انسان است. رفع کمردرد و درد سیاتیک با مسکن های طبیعی. علایم درد سیاتیک. درد پا که هنگام نشستن بدتر می شود . تنگ شدن کانال ستون فقرات. احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن در قسمت پایین پا. ضعف، بی حسی یا سختی درحرکت دادن پا. درد مداوم در یک طرف. درد شدید که ایستادن را دشوار می کند. درمان سیاتیک مهم است ز

ادامه مطلب ...
خوراک مرغ با سیر و لیمو | طرز تهیه خوراک مرغ با سیر و لیمو

اگر خوراک مرغ با سیر و لیمو را فقط یک بار امتحان کنید عاشق طعمش می شوید. در این مطلب طرز تهیه خوراک مرغ با سیر و لیمو را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای خوراک مرغ با سیر و لیمو. مرغ 400 گرم. سیر سه حبه. آب لیموترش تازه و جعفری خرد شده دو قاشق غذاخوری. نمک، فلفل و روغن به میزان لازم. طرزتهیه خوراک مرغ با سیر و لیمو. می دونم که شما هم از خوردن انواع مرغ خسته شدین بنابراین سعی کردم با اضافه کردن سیر طعمی جدید به مرغ بدم به ویژه که آب لیمو تازه نیز علاوه بر خاصیت های فراوان، عطر و مزه خاصی به این مرغ میده، ابتدا مرغ را با مقداری روغن داخل تاب

ادامه مطلب ...
چرا باید هنگام خواب اتاق خواب شما خیلی خنک باشد؟

شاید یکی از دلایل بی خوابی شما دمای اتاق خواب شما است. دمای اتاق خواب هر چه خنک تر باشد باعث می شود شما زودتر به خواب بروید و خواب راحت تری داشته باشید. خواب عمیق و راحت در اتاق خنک. محققان می گویند که دمای اتاق خواب باید خنک باشد تا شما خواب راحت تری داشته باشید و کیفیت خواب شما بهتر باشد. هوای اتاق خواب را سعی کنید خنک نگه دارید. اگر یک خواب شبانه خیلی خوب و راحت مانند یک نوزاد! می خواهید باید دمای اتاق خواب تان را پایین بیاورید!. البته خیلی پایین تر از آنچه که احتمالا فکر می کنید. لذت بردن از خواب همانند یک نوزاد. دمای مناسب برای اتاق خواب

ادامه مطلب ...
عکس بازیگران ایرانی که چندین بار ازدواج کرده اند

عکس های جالب بازیگران در لباس عروس و لباس داماد. دنیای سینما دنیای غریبی است بازیگران آن هر روز وارد زندگی جدیدی می شوند. دنیای تصویر و رسانه دنیایی است به وسعت جهان که روز به روز در حال گسترش است حال بازیگران و هنرمندان این حرفه هر روز در نقش و گریمی متفاوت ظاهر می شوند و به ایفای نقش جدید می پردازند. تصاویری از هنرنمایی بازیگران را در نقش های متفاوت مشاهده می کنید. عکس بازیگران ایرانی در لباس عروس. ازدواج چندین باره بازیگران ایرانی.

ادامه مطلب ...
مافین مرغ و پیازچه | طرز تهیه مافین مرغ و پیازچه

مافین مرغ و پیازچهبه دلیل ترکیب خوشمزه ای که دارد برای همه سنین لذیذ استو در این مطلب آشپزی طرز تهیه مافین مرغ و پیازچه را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای مافین مرغ و پیازچه. سینه مرغ 200 گرم بدون استخوان. قارچ 200 گرم. خامه ترش 100 گرم. پنیر موزارلا 100 گرم. آبلیمو 2 قاشق غذا خوری. سیر 2 عدد له شده. پیازچه 150 گرم خرد شده. فلفل دلمه 1 عدد خرد شده. جوز هندی 1/2 قاشق چای خوری و ادویه کاری. بیکینگ پودر 2 قاشق چای خوری. آرد 100 گرم. فلفل سیاه به میزان لازم فلفل سفید و نمک. طرز تهیه مافین مرغ و پیازچه. سینه پخته شده مرغ را خرد کرده و با 100 گر

ادامه مطلب ...
عکس های سریال ترانه زندگی | عکس های بازیگران سریال ترانه زندگی

عکس های دیدنی سریال ترانه زندگی. تصاویر بازیگران سریال ترکی ترانه زندگی Hayat Sarkisi. عکس های بایرام و صالح در سریال ترانه زندگی. عکس های بازیگران سریال ترکی ترانه زندگی. کریم و هولیا در سریال ترانه زندگی. سریال ترانه زندگی. همچنین:. خلاصه داستان قسمت آخر سریال ترانه زندگی Hayat Sarkisi. عکس های بازیگران سریال ترانه زندگی.

ادامه مطلب ...
عکس از دوران جوانی رامبد جوان

عکس جالب از دوران جوانی رامبد جوان مجری برنامه خندوانه در شبکه نسیم. رامبد جوان بازیگر ایرانی است که برنامه موفق خندوانه را در شبکه نسیم مجری گری می کند.

ادامه مطلب ...
اس ام اس عاشقانه روز ولنتاین Valentine Day

ضمن تبریک روز عشق یا ولنتاین. زیباترین اس ام اس های خاص روز ولنتاین یا روز عشاق. مال من باش ولنتاین. من این آرزوی ولنتاین را برای تو می فرستم، با آغوشها و بوسه ها. جائی را میسازم اینجا نزدیک خودم ، که فقط برای توست. ولنتاین مبارک. اس ام اس تبریک ولننتاین. مهم نیست. ولنتاین یا سپندار مذگان. هر دوبهانہ اند. براے اینڪہ بہ تو بگویم. بے بهانه. دوستت دارم. متن تبریک ولنتاین. دلم. هواے تو را دارد. خدا ڪند راست باشد. ڪہ مے گویند. “دل بہ دل راہ دارد”. ولنتاین مبارک. جملات عاشقانه ولنتاین. وقتے مے خندی. عشق. ڪوچڪترین. اتفاقیست. ڪہ مے افتد!. ولنتاین مبارک

ادامه مطلب ...
مدل های تزیین ناخن به شکل صور فلکی (تصاویر)

مدل تزیین و طراحی ناخن به شکل صور فلکی. نشانه های برج های فلکی و طالع بینی سرگرمی های ساده ای هستند و کسی نیست که علاقه مند به برنامه هایی که ستارگان برای زندگی دارند نباشد. نشانه های زودیاک را می توان علاوه بر پیش بینی های روزانه در انتخاب ظاهر و نوع آرایشی که متناسب با شخصیت مان باشد نیز به کار برد. امروز می خواهم چهار نوع طراحی ناخن بر اساس چهار عنصر زودیاک : آتش، آب، زمین، هوا نشان دهم. نگاهی به این طرح ها بیندازید که چقدر عالی با نشانه های شما تطبیق داده شده اند. صور فلکی بر پایه آتش: برج حمل، برج اسد، برج قوس. بیشتر : مدل تزیین ناخن. صور

ادامه مطلب ...
آهنگ تیتراژ سریال زعفرونی با صدای مهران مدیری

آهنگ تیتراژ سریال نوروزی زعفرونی با صدای مهران مدیری اجرا خواهد شد. مهران مدیری کارگردان و بازیگر سینما و تلویزیون قرار است تیتراژ سریال نوروزی زعفرونی را بخواند. ایرج محمدی گفت: آقای مدیری قرار است خواننده ترانه تیتراژ سریال ما باشد. تاکنون با وی افتخار همکاری نداشتم و خوشحالم که ایشان در پروژه نوروزی مان حضور دارند. امیدوارم یک کار لذت بخش و خوبی به مردم ارائه بدهیم. مهران مدیری خواننده تیتراژ سریال زعفرونی. وی همچنین اعلام کرد: تاکنون 85 درصد از تصویربرداری سریال نوروزی «زعفرانی» به کارگردانی حامد محمدی به پایان رسیده است و گروه سازنده در

ادامه مطلب ...
عکس دیدنی از نقاشی چهره آنا نعمتی

یکی از طرفداران آنا نعمتی چهره این بازیگر را نقاشی کرده است و آنا نعمتی این عکس را به اشتراک گذاشته است. عکس نقاشی از چهره آنا نعمتی. آنا نعمتی با انتشار پست جدیدی صفحه شخصی اش را بروز کرد. گویا یکی از طرفداران آنا نعمتی نقاشی زیبایی از چهره او کشیده و برایش ارسال کرده و این بازیگر نیز آن را در صفحه اینستاگرام خود با طرفدارانش به اشتراک گذاشته است. برای کشیدن این نقاشی 25 ساعت وقت صرف شده است. همچنین : آنا نعمتی و عکس های سلفی خودش و دخترش. نقاشی از صورت آنا نعمتی.

ادامه مطلب ...
مدل مانتو سوییت دولچه Sweet Dolcee

عکس هایی از جدیدترین مدل مانتو های برند سوییت دولچه Sweet Dolcee. مدل مانتو جدید ایرانی. مدل مانتو دکمه دار. مدل مانتو جلوباز شیک. مانتو سوییت دولچه Sweet Dolcee. عکس مدل مانتو جدید زنانه ایرانی. مدل مانتو دخترانه جدید ایرانی. مدل مانتوهای طرح دار شیک و زیبا. مدل مانتو جلوباز شیک ایرانی.

ادامه مطلب ...
بهترین محل در منزل برای قرار دادن آبنما در دکوراسیون

شیک ترین مدل های ابنما در منزل و قرار دادن آبنما. یادش بخیر خانه‌های حیاط‌دار با آن حوض‌های فیروزه‌ای خوش‌رنگ و شمعدانی‌هایی که گرداگردش به نظم می‌نشستند، هوش از سر هر اهل دلی می‌بردند. حضور عنصر آب چه از لحاظ معنوی و چه از لحاظ علمی فرآیند رسیدن به آرامش را تسریع می‌کند؛ حتی تصور شنیدن طنین دلنشین صدای آب در فضای آپارتمان‌های کوچک امروزی می‌تواند آرامش‌بخش باشد. شاید برای شما این سوال پیش بیاید که کدام‌یک از آبنماها برای دکوراسیون داخلی منزل مناسب‌تر است؟! یا اینکه بهترین مکان برای قرار دادن آبنما در دکوراسیون منزل شما کدام است؟ برای یافتن پاس

ادامه مطلب ...
سالار عقیلی ایران سربلند | دانلود آهنگ جدید سالار عقیلی بنام ایران سربلند

دانلود آهنگ جدید سالار عقیلی بنام ایران سربلند. Download New Music Salar Aghili – Irane Sarboland. دانلود جدیدترین موزیک سالار عقیلی به نام ایران سربلند به همراه متن آهنگ و پخش آنلاین در بخش موسیقی تاپ ناز. فرمت : Mp3 / کیفیت : 320Kbps. Download. پخش آنلاین آهنگ ایران سربلند سالار عقیلی. http://media. topnaz. com/music/2017/2/Salar%20Aghili%20-%20Irane%20Sarboland. mp3. متن آهنگ جدید سالار عقیلی بنام ایران سربلند :. سر سربلند دل سر به زیر نه ستمگری نه ستم پذیر. به نگاه وطن همه آشنا همه یک دلیم همه یکصدا. بنهم به خاک پای تو سر بدهم بپای خاک تو ج

ادامه مطلب ...
کاهش احتمال بارداری در خانم های شاغل به دلیل کار زیاد

خانم های شاغلی که زیاد کار می کنند احتمال بارداری شان کمتر می شود. ساعت کاری زیاد و همچنین بلند کردن اجسام سنگین برای خانم ها بسیار عوارض دارد و باعث کاهش باروری می شود. عوارض کار زیاد برای خانم ها و مشکل بارداری. طبق تحقیقات معلوم شده که کار کردن بیش از اندازه در طول روز برای خانم ها بسیار عوارض دارد و بر بارداری شان تاثیر منفی دارد. ساعات کاری زیاد و بلند کردن اجسام سنگین، باروری زنان را تحت تأثیر قرار می دهد و با توجه به شرایط زندگی فردی تا حد قابل توجهی احتمال بارداری را کاهش می دهد. مضرات ساعت کاری زیاد برای خانم ها و مشکل باروری. آخرین ت

ادامه مطلب ...
پردیس افکاری هم به شبکه GEM پیوست! (عکس)

پیوستن پردیس افکاری به GEM TV. بعد از پیوستن بازیگران زن ایرانی (صدف طاهریان، بهارک صالح نیا، ساناز زرین مهر، رابعه اسکویی) این بار پردیس افکاری به شبکه جم GEM پیوست. این بازیگر زن پردیس افکاری است که از اواخر دهه شصت و با ایفای نقش در آثاری همچون “گزل” و “دخترک کنار مرداب” وارد سینما شده بود و در طی سالهای بعد نیز اغلب ایفاگر نقشهای مکمل آثار سینمایی بود. شنیده های یکی از رسانه های حکایت از آن دارد که پردیس افکاری به دعوت مهدی مظلومی کارگردان سریال “بدون شرح” که خودش ماههاست مشغول کار برای جم است، به ترکیه رفته و در تلفیلمی به نام “شهر قشنگ” ا

ادامه مطلب ...
زن حامله به دلیل خنده های زیاد کیسه آبش پاره شد! +عکس

ماه های آخر بارداری بدن زن باردار بسیار حساس می شود و نباید تحت استرس و یا فشار های جسمی قرار بگیرد زیرا پاره شدن کیسه آب امکان دارد. خندیدن زیاد در ماه های آخر بارداری باعث شد این زن جوان کیسه آبش پاره شود و بچه اش زودتر به دنیا بیاید. در عجیب ترین اتفاقاتی ازین دست ، یک مادر 30 ساله‌ای که در حال تماشای تلوزیون بود با دیدن برنامۀ سیندرلا در پلیموت، از فرط خنده، کیسۀ آبش پاره شد و در نتیجه مجبور شد زودتر از موعد مقرر فارغ شده و به بیمارستان برای زایمان مراجعه کند. پاره شدن کیسه آب به دلیل خنده های زیاد!.

ادامه مطلب ...
طرز تهیه سوپ اسفناج کم کالری

سوپ مقوی اسفناج سرشار از ویتامین A، اسید فولیک، فیبر، کلسیم و آهن است. درست کردن این سوپ خوشمزه بسیار آسن و سریع است. مواد لازم برای سوپ اسفناج کم کالری. 3 فنجان اسفناج ، شسته و خشک شده و خرد شده. 1 قاشق چایخوری روغن. 1 قاشق چایخوری سیر رنده شده. 1/2 فنجان پیاز خرد شده. 1 فنجان شیر کم چرب. نمک و فلفل سیاه. روغن را در ماهی تابه ریخته سیر و پیاز سرخ کرده را بر روی شعله متوسط برای یک دقیقه تفت می دهیم. ا اسفناج را هم در شعله متوسط به مدت دو دقیقه در روغن تفت می دهیم. 1½ فنجان آب، ریخته خوب مخلوط کنید تا اسفناجها بپزد. وقتی پخت در یک مخلوط کن ریخت

ادامه مطلب ...
جوک خفن خنده دار و با حال تلگرام ( جوک جدید )

جدیدترین “جوک های خنده دار تلگرام”. جوک بامزه تلگرام. مورد داشتیم دختره پشت کوله پشتی دانشگاهش نوشته:. عاقبت شوهر نکردن!. جوکهای جدید و خنده دار تلگرام. وضعیت به حدی خرابه. که وقتی خانواده باهام حرف میزنن. حسش نیست جواب بدم. دنبال استیکر میگردم. جک های تلگرام. مامان بابام تو آشپزخونه دربارم پچ پچ میکردن منم فال گوش واساده بودم. بابام گفت این پسره لامصـب مشکوک شده خیلی بیرون میره. دیر خونه میاد، فک میکنی میره دنبال دخترای مردم ؟. مامانم میگه : خیالت راحت نه قیافه داره نه پول کی ازین خوشش میاد. جملات کوتاه طنز. ‏یه جا رفتیم خواستگاری، جا پارک نبو

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه