مجله اینترنتی چهار دست | 4hand.ir

درخت معجزه آسای مورینگا، گیاهی ست بومی مناطق آسیا و آفریقا که طی هزاران سال اثرات آن بر سلامت بدن مورد بررسی قرار گرفته است. با وجود این دانشمندان تنها بخش کوچکی از مزایای این گیاه را شناخته و بررسی کرده اند. واقعیت شگفت انگیز در مورد مورینگا این است که تمام بخش های این گیاه از جمله پوست، ریشه، برگ، گل، دانه، ساقه و غلاف آن منبعی از انواع مواد مغذی، دارویی و آنتی اکسیدان است. به دلیل ارزش غذایی و مزایای این گیاه در بهبود و درمان بسیاری از بیماری ها، در طب سنتی استفاده بسیاری از مورینگا می شود. این موضوع سبب شده که این گیاه لقب "درخت معجزه" ر

رنگ مو از معیارهای زیبایی است که تنوع بسیاری در آن وجود دارد. یکی از رنگ مو هایی که برای بهار امسال مد شده است، رنگ مو بلوند توت فرنگی است. رنگ مو بلوند یکی از تناژ های رنگ مو بلوند است که طرفداران بسیاری بین خانم ها در همه سنین دارد. اگر شما هم به دنبال تناژهای مختلف رنگ مو بلوند توت فرنگی هستید، پیشنهاد می کنیم این مدل ها را از دست ندهید و این رنگ مو را به پیشنهاد ستارگان هالیوود انتخاب کنید. رنگ مو بلوند توت فرنگی به پیشنهاد جسیکا چستین Jessica Chastain. رنگ مو بلوند توت فرنگی. رنگ مو بلوند توت فرنگی به پیشنهاد راشل مک آدامز Rachel Mcadams

بعد از اینکه از حمام بیرون آمدید هنگام خشک کردن با حوله خشن نباشید. امروز می خواهم به شما یاد بدهم که چگونه موهای بی حالت و خشک را به موهایی صاف، نرم و سالم تبدیل کنید. به خاطر داشته باشید این نکات همچنین کمک می کنند موها سریعتر رشد کنند پس اگر این چیزی است که به دنبالش هستید این 10 نکته را دنبال کنید تا یک گام به هدفتان نزدیکتر شوید. نکته شماره یک برای داشتن موهایی نرم و صاف. هر روز به موهای خود شامپو نزنید، این نکته را بارها گفتم اما همچنان سوالات زیادی درباره شستن موها دریافت می کنم ببینید، می توانید هر روز اگر می خواهید موهای خود را بشویید

روش‌های طبیعی از بین بردن مو‌های زائد صورت. از آنجا که زردچوبه می‌تواند به رفع مو‌های زائد صورت کمک کند، در ترکیب بسیاری از ماسک‌های اپیلاسیون کاربرد دارد، اما یک روش ساده برای حجم کمی از مو‌های زائد ترکیب زردچوبه با شیر است. ظاهر شدن موهای زائد تیره روی صورت به خصوص چانه و گونه ها برای بسیاری از خانم ها دردسرساز است. همان طور که می دانید اختلالات هورمونی و مصرف برخی داروها در این زمینه بسیار تاثیرگذار هستند که نیاز به درمان و مشورت با پزشک متخصص دارند و ممکن است پس از روند درمان وضعیت بهتر شود، اما بعضی دیگر حتی بدون دلیل مشخصی ممکن است با چن

عوامل زیادی بر شرایط پوست شما تاثیر می‌گذارند‎. تحقیقات نشان می‌دهد عوامل زیادی بر شرایط پوست شما تاثیر می‌گذارند: کمبود خواب، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، استرس، ورزش نکردن، آلودگی هوا و مصرف قند و شکر. تنها در ایالات متحده آمریکا، زنان در طول زندگی خود چیزی حدود 300000 دلار فقط صرف محصولات زیبایی صورت می‌کنند. در این مطلب راهکارهای ساده‌ای داریم که به زیبایی و طراوت پوست‌تان کمک می‌کنند. مواد طبیعی که به شما توصیه می‌کنیم به راحتی در دسترس‌تان هستند و می‌توانند جایگزین مناسبی برای محصولات شیمیایی آرایشی باشند. پوست موز. موز و پوست آن به د

آرایش ملایم. آرایش ملایم یا کم رنگ را بسیاری از ستاره های سینما هنگام رونمایی خود روی فرش قرمز انجام داده اند، این روزها، چهره طبیعی بیش از پیش مهمان خانه های ما شده است. می توانید این میکاپ ملایم را خودتان به تنهایی انجام دهید اما برای شروع حتما باید از وسایل آرایشی درست کمک بگیرید تا بتوانید به نتیجه نهایی که چهره طبیعی است برسید. مرحله ۱ : آماده سازی صورت قبل از آرایش. ابتدا صورت را با پاک کننده آرایشی تمیز کرده، بعداز آن صورت را با کرم آبرسانی کنید. از نرم کننده لب هم استفاده کنید. مرحله ۲ : کرم پودر. ابتدا مقداری از کرم مایع را به کرم پود

برای از بین بردن خال های پوست قدم اول مراجعه به پزشک متخصص است. اگر دوست دارید پوستی بی عیب و نقص و بدون خال داشته باشید شما را با بهترین روش ها برای از بین بردن خال آشنا می کنیم. از بین بردن خال های پوستی با موثر ترین روش ها. هر شخصی ممکن است بخواهد پوستی یکدست و بی نقص داشته باشد و هرچند می توان بسیاری از خال های ریز روی پوست یا کک مک ها را با آرایش پنهان کرد اما بسیاری همچنان دنبال روش هایی برای از بین بردن خال های پوست هستند. برای از بین بردن خال های پوست قدم اول مراجعه به پزشک متخصص و در نهایت انجام یکی از روش های زیر برای از بین بردن خال

رژلب نقش مهمی در آرایش دارد و اگر در انتخاب رنگ آن اشتباه کنید میکاپ صورت را کاملا به هم می ریزد به همین دلیل رنگ رژلب باید به صورت تان بیاید. برای انتخاب رنگ رژلب از راهنمای زیر استفاده کنید. تعیین رنگ پوست. نخستین گام در انتخاب رنگ رژلب تعیین رنگ پوست است. رنگ های پوست ۵ نوع هستند: سفید و روشن، متوسط، برنز و عمیق. سفید و روشن. راهنمای انتخاب رنگ رژ لب‎. رنگ های که برای پوست های روشن و سفید مناسب هستند رنگ های صورتی روشن، هلویی، مرجانی، خنثی و قرمز هستند. متوسط (سبزه روشن). رزی، آلبالویی و بنفش رنگ های مناسبی برای پوست های متوسط هستند. برنز.

توت فرنگی یکی ا�� میوه های بهاری است که فواید بسیاری برای پوست دارد‎. توت فرنگی یکی از میوه های نوبرانه بهاری است که فواید بسیاری هم برای پوست تان دارد. توت فرنگی می تواند از ایجاد چین و چروک و جوش جلوگیری کرده و حتی به کاهش دانه های سیاه هم کمک کند. با ما همراه شوید تا شما را با خواص جالب توت فرنگی برای مراقبت از پوست تان آشنا کنیم. توت فرنگی میوه محبوبی نزد اکثر افراد است. جالب است بدانید این میوه سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین سی است که به سلامت پوست کمک می‌کند. تحقیقات نشان داده است افرادی که ویتامین سی زیادی دریافت می‌کنند چین و چرو

ضد آفتاب ماده ای ضروری برای قرار گرفتن درمعرض تابش نور خورشید است. بسیاری ازبرند‌های محصولات آرایشی بهداشتی مشهور دنیا با ادعای محافظت کامل از پوست تقلب‌هایی در فرمول محصولات پرطرفدار خود دارند. گروهی از متخصصان با آزمایش برروی تعدادی از ضد آفتاب‌ها با SPF‌های متفاوت، ساخت شرکت‌های مشهور آرایشی بهداشتی دریافتند، برخلاف تبلیغات و حتی نوشته‌های روی بدنه کرم، این محصولات میزان SPF کمتری دارند. محققان این نتیجه‌ها را با آزمایش بر روی بیش از ۷۳ نشان تجاری مشهور به دست آورده اند؛ میزان SFP موجود در کر‌م ها کمتر از نیمی از میزان اعلام شده در بسته بندی

اگر محتوای آب پوست طبیعی باشد، پوست نرم، صاف، قابل ارتجاع و درخشان است. دکتر نیلفروش زاده: خشکی لب و خشکی پوست از شکایات پوستی نسبتاً شایع روزه‌داران در ماه مبارک رمضان است. درصورتی‌که اگر محتوای آب پوست طبیعی باشد، پوست نرم، صاف، قابل ارتجاع و درخشان است. در ماه رمضان به‌ویژه در همراهی با فصل گرما، اجرای یک الگوی صحیح تغذیه می‌تواند راه گشای ما در بهره‌گیری از برکات معنوی روزه‌داری بدون استرس یا ناراحتی جسمی مثل ریزش مو، خشکی پوست و یا پوسته‌پوسته شدن ناخن باشد. خشکی لب و خشکی پوست از شکایات پوستی نسبتاً شایع روزه‌داران در ماه مبارک رمضان است

چرب شدن بیش از اندازه موها گاهی اوقات به عادت های نادرست خودمان مربوط می شود‎. بسیاری از افراد مخصوصا کسانی که پوست و موی چربی دارند، مجبورند هر روز موهای خود را بشویند تا چرب و کثیف به نظر نرسند. شاید برای تان جالب باشد که بدانید، چرب شدن بیش از اندازه موها گاهی اوقات به عادت های نادرست خودمان مربوط می شود؛ یعنی ممکن است کارهای عادی و روزمره ای که انجام می دهیم، میزان چرب شدن و از دست دادن حالت موهای مان را تا جایی افزایش بدهند که نیاز به شستن آنها پیدا کنیم. از این رو، در ادامه این مطلب شما را با 8 عادت نادرستی که باعث چرب شدن بیش از اندازه

اگر شاغل هستید حتما از این توصیه های آرایشی و زیبایی استفاده کنید و در محیط کار نیز ظاهر و چهره ای زیبا و طبیعی داشته باشید!. خانم های شاغل معمولا در ابتدای صبح وقت کمی برای حاضر شدن و حتی آرایش کردن دارند به همین دلیل استفاده از ترفندها و نکات آرایشی کاربردی می تواند در بهتر و زیباتر شدن ظاهر و چهره آن ها بسیار موثر باشد. با استفاده از این نکات آرایشی و زیبایی می توانید در کمترین زمان ممکن آرایشی زیبا داشته باشید و برای رفتن به سرکار آماده شوید! با ما در این قسمت همراه باشید و با چند ترفند و نکته آرایشی مخصوص خانم های شاغل بیشتر آشنا شوید. قس

با درست کردن ماسک‌های مناسب می‌توانید با هزینه‌ای نه‌چندان زیاد از پوستتان مراقبت کنید‎. ماسک‌های خانگی برای درمان پوست‌های خشک بسیار خوب هستند. با درست کردن ماسک‌های مناسب می‌توانید با هزینه‌ای نه‌چندان زیاد از پوستتان مراقبت کنید. پوست‌های خشک بسیار نازک و حساس هستند. اگرچه چنین پوست‌هایی کمتر جوش می‌زنند اما پوسته‌پوسته شده و درنهایت به‌سرعت پیر می‌شوند. از طرفی با بالا رفتن سن، زمانی که فعالیت غده‌های چربی کم می‌شود، وضعیت پوست خشک به‌مراتب بدتر می‌شود. اما اگر به پوستتان توجه کنید، می‌توانید تا حد زیادی جلوی عوارض خشکی پوست را بگیرید.

برای داشتن بهترین حالت مو باید بدانید هر یک از این برس ها به چه کاری می آیند‎. انتخاب شانه مناسب مو کار سختی نیست، فقط کافیست بدانید که چه کاری می خواهید با آن انجام دهید، میخواهید موهایتان صاف باشد یا کمی به آن حالت دهید و یا حتی مجعد کنید؟ برای اینکه بتوانید بهترین حالت مو را داشته باشید باید بدانید هر یک از این برس ها و شانه ها به چه کاری می آیند. در نهایت می توانید برس مو مناسبی را مورد استفاده قرار دهید. ۱ ) برای شانه زدن معمولی مو و باز کردن گره : از برس های پارویی استفاده کنید. برسی را تهیه کنید که دندانه های انعطاف پذیر دارند و کف آن ن

انواع روش های کاشت مو. کاشت مو چیست؟. کاشت مو یکی از بهترین راه‌های از بین بردن کم‌مویی به‌شمار می‌رود اگر بخواهیم به‌صورت تخصصی‌تر توضیح دهیم باید بگوییم مو یکی از قسمت‏ها‎ی مهم سر است که نقش آن در زیبایی صورت غیرقابل انکار می‌باشد. ریزش مو به دلایل مختلفی صورت می‎گیرد از جمله بیماری‏ها‎ی ارثی، استفاده از برخی داروها، سوانح و . که به بررسی عوامل ریزش مو و درمان آن می‎پردازیم. عامل تغذیه در ریزش مو افراد مؤثر هستند، کمبود و فقر آهن، روی، کلسیم و فسفر . از جمله عامل اصلی در ریزش موی افراد مختلف می‎باشد. در این مواقع با مصرف قرص‏ها‎ی مکمل و ا

شامپو های خشک این روزها طرفداران بسیاری پیدا کرده است‎. شامپو های خشک این روزها طرفداران بسیاری پیدا کرده است و خرید آن کمی هزینه بردار است. اما نگران نباشید. در این مقاله به شما آموزش دو مدل شامپوی خشک خانگی را آموزش می دهیم. با ما همراه شوید. آموزش درست کردن شامپو خشک. در زمانی از صبح که بسیار کسل و خواب آلود هستیم و ساعت زنگداررا مدام میبندیم که دیگر زنگ نزند و بناچار مجبور میشیوم تند تند قدمها را برداشته تا سریع به محل کارو یا جایی که کار داریم برسیم. قطعا با این عجله رفتن، زمانی برای حمام رفتن نداریم . بخصوص اگر موهایمان بلند باشه و ب

انتخاب مدل مو یکی از نکات مهم در زیبایی خانم ها است. در این مقاله به شما مدل مو هایی را معرفی می کنیم که می تواند شما را جوان تر و شاداب تر نشان دهد. مدل مو یکی از تغییراتی است که می توانید در چهره تان ایجاد کرده و سن تان را کمتر کنید. اگر شما هم سن تان بالای 40 سال است و نمی دانید چه مدل مو هایی انتخاب کنید با ما همراه شوید تا شما را راهنمایی کنیم. در این مقاله به شما مدل مو هایی را معرفی می کنیم که می تواند شما را جوان تر و شاداب تر نشان دهد. مدل مو برای خانم های بالای 40 سال - مدل شماره 1. مدل مو برای خانم های بالای 40 سال‎. مدل مو برای خ

با آرایش درست، می توان چشمان را بزرگ و زیبا نشان داد‎. اگر اهل آرایش باشید، قطعا می دانید که آرایش درست چشم، چقدر در تغییر چهره می تواند موثر باشد. با آرایش درست، می توان چشمان را بزرگ و زیبا نشان داد. حتی اگر مریض باشید یا کم خوابی داشته باشید با آرایش چشم می توان آثار آن را پنهان نمود. سبک های مختلفی برای آرایش چشم وجود دارد. ما در اینجا آرایش کامل چشم ساده را آموزش می دهد. ۱) با پرایمر کارتان را شروع کنید. ابتدا اطمینان حاصل کنید پشت پلک کاملا تمیز است، سپس از پرایمر استفاده کنید. پرایمر کمک می کند آرایش چشم شما براق تر دیده شده و دوام بی

روغن ماساژ روغنی است که برای ماساژ بدن مناسب است‎. روغن ماساژ روغنی است که برای ماساژ بدن مناسب است. ماساژ را به دلایل مختلف انجام می‌دهند و انواع مختلفی دارد. روغن‌های مختلف برای انواع مختلف ماساژها مناسب هستند. ما به چگونگی استفاده از روغن‌های حامل و برخی از روغن‌های اسانسی برای ماساژ اشاره می کنیم. ماساژ ارزش درمانی فوق‌العاده‌ای دارد و برای بهره‌گرفتن از بهترین فواید آن، باید مناسبترین روغن را انتخاب کرد. رایجترین روغنهایی که برای ماساژ مورد استفاده قرار می‌گیرند، روغن زیتون و و روغن بادام هستند. اما، گزینه‌های زیاد دیگری نیز برای این